■紫色の暑さ指数28というのは熱中症厳重警戒ということで、こうなっています。
暑さ指数 28?31度 厳重警戒体力低いものって私のことですよ。
熱中症の危険が高いので激しい運動や持久走など熱負担の大きい運動は避ける。運動する場合には積極的に休息をとり水分補給を行う。
体力低いもの、暑さに慣れていないものは運動中止。
ちょっと一昨年ぐらいまでは健康人でも続かないアータタタタタタタをやれたのに今はそうです。
駅から病院まで710円ですけとタクシーを使っちゃおうかな。
明日の水曜日と金曜日に3時間の点滴の為にまた来ます。
ブドウ糖と利尿剤の点滴です。
そして来週の火曜日、21日に循環器科の診察です。
19日には職場復帰なのですが、このまま職場に戻ると「確実に悪くなる」「大変なことになる」(←主治医言)そうです。
点滴は飽くまで一時しのぎなんだとか…
21日に主治医が別の方法を考えてくれることを期待しています。
自分でできることが思い当たりません。
一体全体なんなんでしょうね。
無理のない生活はしていましたし薬の飲み忘れもしませんでしたし。
きっとテレビでもやるんでしょうけど。